Чабрец – полезные свойства и противопоказания для женщин, мужчин и детей, можно ли при беременности и грудном вскармливании, рецепты

4 причины пить чабрец при грудном вскармливании (+как заварить)

Чабрецом называют травы из рода Тимьян. Маленькие растения мало кто мог бы заметить, если бы не аромат. Оно насыщенно эфирными маслами. Минералы, горечи, кислоты наделяют его целебными свойствами. Отвары и мази лечат радикулит, кожные сыпи. Чаи улучшают пищеварение, помогают справиться с кашлем и полезны при грудном вскармливании. В народе часто рифмуют: чабрец — здоровья кладенец.

Полезные свойства чабреца при грудном вскармливании (ГВ)

Кормящей маме для нормальной лактации надо 2-2,5 л жидкости ежедневно. Важно выбирать полезные напитки. Ведь малыш получит все то, чем питается его мама. Напитки с чабрецом употреблять можно. Но надо знать их действие на организм и использовать правильно.

Нормализация сна и воздействие на нервную систему

При грудном вскармливании (ГВ) маме надо следить за настроением, не нервничать и высыпаться. Хроническая усталость, раздражительность сразу скажутся на количестве молока. Добавление в напиток чабреца улучшает эмоциональное состояние, нормализует сон.

Кроме того, использование его при купании ребенка очищает кожу, снимает воспаления, успокаивает.

Помогает восстановить тонус матки

После родов часто наблюдается ослабление тонуса мышц матки. Когда патологий нет, а хочется ускорить восстановление, можно использовать чабрец. Его компоненты стимулируют сокращение матки. Орган быстрее очищается, восстанавливается менструальный цикл, уменьшаются боли.

Усиливает выработку грудного молока

Если молока недостаточно – употребляют специальные травяные сборы, повышающие лактацию. В их состав входит чабрец. Ежедневное употребление травяного чая увеличит количество молока, добавит ему полезных свойств.

Выручает при бактериальных инфекциях во время лактации

Бактериальные инфекции очень опасны. Консультация врача – обязательна. Травы используются как вспомогательное средство. Чабрец не содержит растительных антибиотиков. Но в его составе есть фенольное соединение тимол, витамины, дубильные вещества. На его основе делают антисептические, обезболивающие, противоглистные препараты. Растение поможет избавиться от кашля, боли в горле, улучшит работу пищеварительной системы.

Противопоказания к употреблению при грудном вскармливании и вред чабреца

Говоря о свойствах трав, всегда надо учитывать особые случаи, когда вред может быть больше, чем польза.Особенно если речь идет о периоде кормления грудью.

Противопоказано в таких случаях:

  • аллергия у мамы или малыша. С аллергией всегда сложно разобраться. Обычно это делают поочерёдным исключением компонентов пищи. При этом не стоит добавлять в рацион траву, где много активных компонентов;
  • период обострения хронических заболеваний. Употреблять только после консультации с лечащим врачом, если есть рекомендация;
  • в период медикаментозного лечения заболеваний. Уточнить, полезно ли пить травяной чай при данном диагнозе.

Вскармливая ребёнка, маме лучше употреблять травы в виде чаев с небольшой концентрацией. Следить за своим состоянием, реакцией малыша.

Как правильно приготовить чай кормящей женщине

Травяной чай хорошо готовить в термосе, впрок. Это сэкономит время. На 350 мл воды использовать 1 ч.ложку сырья. Температура воды 80°С. Это сохранит большую часть полезных веществ. Можно усиливать тот или иной эффект чая различными добавками. Например:

  • для усиления лактации в чашку с травяным чаем можно добавлять веточку душицы и 2-3 ст. ложки молока;
  • 1 ч. ложка мёда (если нет аллергии), веточка мяты к чаю подойдут для нормализации сна;
  • при простуде, ОРВИ, бронхите можно усилить травяной чай с лимоном, смородиной, малиной.

Чабрец можно комбинировать с традиционным чаем, другими продуктами.

Это зависит от вкусовых предпочтений каждой мамы. Главное, чтобы это было полезно ей и малышу.

Можно ли кормящей маме чай с чабрецом: особенности употребления тимьяна при грудном вскармливании

Во время лактации многие мамочки стараются кушать только полезную еду и пить исключительно натуральные напитки. Черный чай уступает место зеленому и белому разновидностям, кофе временно уходит из рациона, как и сладкая газировка. Мамы отдают предпочтение компотам и морсам, какао, кисломолочной продукции, зеленому и белому чаю, отварам из трав.

Травы – это главные помощники молодых матерей, которые кормят грудью своих деток. Травами можно лечиться, поддерживать свой организм, укреплять иммунитет, повышать лактацию. Натуральные полезные вещества поступают через молоко в организм грудничка, поэтому каждая новая трава должна приниматься матерью, начиная с минимальной дозы, ведь она может спровоцировать аллергическую реакцию у младенца. Есть травы, которые категорически нельзя употреблять кормящим, а есть те, которые повышают лактацию, улучшают самочувствие мамочки и малыша.

Чай с чабрецом – хорошая замена обычным напиткам при грудном вскармливании

Одна из самых популярных трав – чабрец, известный еще с давних времен. Он почитался нашими далекими языческими предками как растение, способное возвращать человеку здоровье и жизнь, за что чабрецу дали название «божественной» травы. Его укладывали на кострище, где воскуривали фимиам божествам. Древний врач-кудесник Авиценна писал о чудодейственных свойствах чабреца. Крестьяне омывали в отваре новорожденных, чтобы уберечь их от сглаза, а пучки травы развешивались по углам дома, чтобы отпугнуть злых духов и задобрить богов, вернуть жильцам здоровье и телесную крепость.

Это дикое растение можно собрать в поле, приобрести в аптеке или на рынке в составе лекарственных сборов или отдельно.

По распространенности использования в качестве чаев и ванн он не сильно уступает место ромашке и мелиссе, активно используется и при грудном вскармливании (рекомендуем прочитать: чай с ромашки при лактации).

Полезные свойства чабреца

Чабрец по-другому называют тимьяном. Он содержит следующие микроэлементы, витамины, эфирные масла и дубильные вещества:

  1. Витамины А и С. Они укрепляют организм, активизируют устойчивость к вирусным и простудным заболеваниям, предотвращают заболевания глаз, оказывают омолаживающее действие на весь организм. Ванны с отваром тимьяна улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
  2. Тимол обладает бактерицидным действием. Прекрасно снимает симптомы простуды, борется с вирусами и бактериями.
  3. Марганец вырабатывает антиоксидантные ферменты. Выводит из организма токсины, снимает интоксикацию.
  4. Железо улучшает состояние крови, восстанавливает количество гемоглобина.
  5. Калий уменьшает количество холестерина в крови, укрепляет сердечную мышцу, нормализует пульс и артериальное давление.

Чабрец очень полезен для организма и мамы, и крохи

Чай из чабреца можно пить в самых разных случаях, главное – это отсутствие аллергической реакции на растение. Он показан при следующих заболеваниях:

  • простуда, которая проявляется в насморке, головной боли, боли в горле, лихорадке (чабрец обладает потогонным действием);
  • заболевания бронхо-легочного аппарата, в том числе и пневмония (в состав многих лекарственных сборов от воспаления легких входит тимьян ползучий);
  • ОРВИ и грипп;
  • явления диспепсии и дисбактериоза, поскольку чабрец обладает спазмолитическим действием, он снимает колики и нивелирует метеоризм;
  • разнообразные бактериальные инфекции (эфирные масла тимьяна обладают мощным антибактериальным действием);
  • разнообразные спастические боли, в том числе, женские периодические боли, спазмы кишечника.

Все “за и против” тимьяна

Любая трава имеет как свои позитивные, так и негативные особенности употребления. Абсолютно безвредных растений не существует. К положительным пунктам относится:

  • тонизирующее действие чая с тимьяном оказывает положительное воздействие на женщин со слабым тонусом матки;
  • тимьян активирует выработку молока в период грудного вскармливания, поэтому входит в лактогенные сборы и принимается сам по себе в случаях, когда у кормящей мамы мало молока;
  • сок растений не содержит антибиотиков, не смотря на активное бактерицидное действие, из-за чего чабрец не вреден для малыша;
  • чай с чабрецом обладает мягким вкусом, приятным ароматом, оказывает успокаивающее действие на нервную систему при грудном вскармливании, помогает мамочке снять стресс, улучшить сон и настроение.

Негативные стороны употребления чабреца:

  • тимьян может плохо отразиться на малышах с почечными патологиями;
  • с осторожностью нужно пить чай с тимьяном тем мамочкам, у чьих малышей есть подозрения на сердечную дисфункцию, заболевания мочевыделительной системы;
  • чабрец может вызывать аллергию и индивидуальную непереносимость;
  • чрезмерное употребление чабреца приводит к угнетению функций щитовидной железы.

Противопоказания к приему чабреца:

  • индивидуальная непереносимость компонентов и аллергическая реакция, которая может проявляться крапивницей, рвотой, тошнотой, диареей, сонливостью;
  • мерцающая аритмия;
  • язва желудка;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • серьезные расстройства пищеварительных процессов у грудничка;
  • избыток лактации у мамы.

Чабрец и детский организм

Тимьян можно сочетать с другими травами, все зависит от ваших предпочтений, реакций организма мамочки и малыша на ту или иную траву. Наиболее действенный эффект оказывают сборы с тимьяном, душицей и фенхелем, либо чабреца с солодкой и шиповником.

Чабрец встречается во многих сборах, однако при выборе напитка необходимо учитывать возможную аллергию у ребенка на отдельные травы

  • В жаркое время года отвар или масло чабреца спасает от укусов комаров. Разведите масло тимьяна водой и слегка протрите кожу грудничка, это отпугнет летающих насекомых. Либо протрите кожу отваром.
  • Кроха простудился? Напейтесь чая с чабрецом, полезные вещества через молоко попадут в организм ребенка и помогут ему справиться с недугом. Сам чай можно давать детям младенческого возраста не рекомендуется, однако, многие мамы, проверив, нет ли аллергической реакции или непереносимости, могут дать чайную ложку легкого отвара при простуде или спазмах, и это допустимо. Натуральные лекарства лучше, чем продукция фармацевтической промышленности.
Читайте также:  Мордовник — лечебные свойства и противопоказания, применение травы

Рецепты приготовления чая

Для того, чтобы получить вкусный и полезный чай с чабрецом, воспользуйтесь одним из нижеперечисленных рецептов:

  1. Смешайте 2,5 столовые ложки обычного черная чай и чайную ложку сухой травы. Залейте 350 мл кипятка и оставьте 20-30 минут настояться. Добавьте по вкусу сахар.
  2. Хотите получить чистый настой тимьяна? Можете перед тем, как просто настаивать, минуту проварить траву.
  3. Добавьте к черному чаю не только чабрец, но и ложку шиповника, мелиссы, рябины – той травы, которая вам больше нравится и подходит (рекомендуем прочитать: как идет шиповник при гв?). По вкусу добавляйте сахар или мед, но помните, что он является сильным аллергеном.

Для того, чтобы улучшить состояние кожи и волос, добавляйте отвар чабреца в ванну. Этот метод подходит и при приступах ревматизма, артрита или подагры. Можете подлить травы и в ванну ребенка, это поможет ему крепче спать, укрепит иммунную систему. Отвар тимьяна, кроме того, прекрасно справляется с кожными проблемами у младенцев – убирает потницу и опрелости, снимает раздражение. Крепкий отвар тимьяна останавливает кровь при порезах, борется с угревой сыпью и фурункулезом, дезинфицирует не хуже йода или перекиси водорода.

Чабрец при грудном вскармливании

Чабрец с древних времён ценится за свои уникальные свойства. Он отлично помогает в лечении различных болезней, хорошо восстанавливает силы и тонизирует организм. Способен справляться даже с тяжёлыми заболеваниями. Однако растение имеет некоторые противопоказания, которые обязательно нужно изучить перед использованием.

Можно ли принимать чабрец при ГВ?

В период грудного вскармливания женщине нужно быть предельно осторожной с лекарствами, в том числе и с народными средствами. Чабрец имеет накопительный эффект и способен негативно подействовать на малыша и его маму. Именно поэтому только врач может назначить приём препарата, а также установить необходимую дозировку и курс лечения.

Единственным безопасным способом для применения чабреца в период лактации считается омовение тела в слабом растворе лекарственной травы. Это полезно для восстановления сил новоиспечённой матери, а также для успокоения малыша. Только начав кушать, ребёнок быстро засыпает.

Важно! Средство обладает снотворными свойствами, которые оказывают влияние на взрослых и детей. Человек начинает чувствовать себя расслабленным и наполняющимся силами.

Что касается отваров и настоев, их можно принимать только после одобрения доктора. Дело в том, что настои могут принести вред ребёнку. Попав через молоко, настой чабреца способен провоцировать отравление и вызвать негативные последствия.

Полезные свойства

Растение содержит в своём химическом составе большое количество различных полезных веществ, в частности, витаминов, минералов, натуральных масел и других элементов. Они благотворно влияют на любой организм, если вещество применяется в соответствии с инструкцией.

К основным полезным свойствам растения относят:

  • эффективен при терапии бронхо-лёгочных заболеваний, сезонных простуд, гриппа и ОРВИ;
  • помогает быстро избавиться от метеоризма и кишечных колик;
  • обладает мощным антибактериальным эффектом, убивает всю патогенную микрофлору;
  • спазмолитическое действие природного лекаря даёт возможность применять его для купирования менструальной боли, а также спазмов в желудке и кишечнике.

Чай благотворно влияет на организм молодой матери. Он успокаивает, избавляет от стресса и депрессивных состояний и даже улучшает количество вырабатываемого молока. Чабрец входит в состав большинства лактационных сборов. Однако его применение должно быть строго проконтролировано доктором.

Противопоказания

У уникальной по составу и свойствам травы имеется ряд противопоказаний. Их никак нельзя игнорировать молодым мамам, которые кормят своё дитя грудным молоком. Так, например, препараты на основе чабреца могут существенно осложнить состояние людей, у которых наблюдается почечная недостаточность.

Новорождённые дети при поступлении в организм сока растения, могут заработать индивидуальную непереносимость вещества. Также нередки случаи возникновения аллергической реакции.

Важно! Несмотря на то, что чабрец повышает выработку грудного молока, врачи не советуют употреблять его женщинам, у которых с объёмами молока всё в порядке. Применение лекарственного растения в этом случае может обернуться патологиями молочных желёз.

Способы приготовления напитка

Для приготовления вкусного и полезного травяного чая придётся взять 2 чайные ложки сухого сырья и залить их 500 мл кипятка в заварочном чайнике. Затем подержать его некоторое время на водяной бане, дав ему покипеть. Затем настой нужно перелить в термос и настоять.

В чай можно добавлять различные сушёные ягоды, цветы и другие добавки. Хорошими партнёрами в травяном сборе станут плоды шиповника, ягоды, мята и мелиса, мёд и лимон. Можно добавлять чабрец в обычный чёрный, белый или зелёный чай. Такой напиток не только восстанавливает силы и помогает в лечение болезней, но и способствует нормальной терморегуляции.

Чабрец при беременности

Трава чабрец издавна считается одной из самых «женских». Ее применяли в народной медицине для повышения плодности женщин, из нее делали обереги для невест и будущих мам. Существуют предания, гласящие, что в ясли новорожденному Христу также был постелен чабрец. Но вся эта информация ни в коей мере не может дать точного ответа, можно ли принимать чабрец беременным женщинам.

Разрешено или нет?

Прямых противопоказаний к употреблению чабреца во время ожидания рождения малыша не существует, но врачи советуют подходить к решению вопроса очень ответственно. Растение относится к лекарственным, числится в соответствующем реестре, и лечебные свойства могут быть небезопасны для будущих матерей. Поэтому решать вопрос о приеме чабреца женщина «в положении» должна со своим лечащим врачом.

При отсутствии противопоказаний, о которых будет рассказано ниже, беременные могут употреблять чабрец в разумных количествах, не злоупотребляя им. Также есть определенные формы, в которых лекарственное растение принесет пользу и не навредит.

Отвары и водные настойки, приготовленные из тимьяна, обычно применяются в терапевтических целях, их женщина может принимать только с ведома, разрешения и назначения доктора – строго при наличии показаний.

С осторожностью рекомендуют беременным принимать ванны с добавлением отвара тимьяна, а также не стоит злоупотреблять им в качестве специи при приготовлении блюд повседневного рациона.

Нет ограничений на наружное применение в косметических целях, а также допускается пить чай с чабрецом. Многие будущие мамы, кстати, считают его вкус очень привлекательным.

Если говорить о мнении врачей на этот счет, то оно двояко: одни специалисты выступают против употребления чабреца и других лекарственных растений при беременности, другие – не возражают. Клинических испытаний, которые могли бы точно ответить на вопрос, как действует тимьян на беременных, не проводилось. Такие опыты были бы признаны неэтичными с профессиональной врачебной точки зрения. Статистики, подтвержденной научными фактами, не существует в природе. А потому во многом решение, принимать или нет эту травку при беременности, представляет собой зону ответственности самой будущей мамы.

Но если видимый вред научно не доказан, следует понимать, что и его отсутствие не доказано на все сто процентов. А потому употреблять траву, коль скоро такое решение принято, следует с осторожностью во всех случаях.

Польза

Чабрец, он же тимьян, — многолетнее растение с выраженным мочегонным, муколитическим и противосудорожным действием. Симпатичные сиреневые цветочки в народной медицине даже применяются для борьбы с глистами и прочими кишечными паразитами.

Состав растения по-своему уникален. В нем содержатся: большое количество тимола, камеди, почти все витамины группы В, витамин С и ряд органических кислот. Этот состав не может, конечно, восполнить витаминодефицит в организме беременной, но в целом тимьян оказывает весьма благоприятное воздействие на будущую маму.

Чай с чабрецом полезен при анемии, которой подвержена большая часть будущих мам. Тимьян будет полезен, если случилась ангина или женщина простудилась и страдает от сильного кашля. Страдающим бессонницей будущим мамам настоятельно рекомендуется на ночь пить чай с этой чудесной травой, поскольку состав ее положительно влияет на нервную систему, мягко успокаивает и помогает наладить качественный и достаточный по времени сон.

При сниженном давлении чабрец выступает в качестве компенсационного средства, повышающего артериальное давление. Умеренное употребление чабреца облегчает состояние будущей мамы при обострении геморроя, цистита, при повышенном метеоризме.

Если у будущей мамы сухой и непродуктивный кашель, чай с чабрецом окажет отхаркивающее действие. Это свойство можно взять на вооружение при бронхите, пневмонии, но только с разрешения врача, поскольку такие состояния одной травкой не лечатся, и женщине обязательно нужно подобрать разрешенные при беременности медикаменты.

Природные бактерицидные свойства тимьяна нашли широкое применение в косметологии и наружном использовании. Беременная может полоскать отваром горло, если оно болит, рот – при стоматите. Если случился сильный насморк, то допустимо закапывать отвар чабреца в нос.

Читайте также:  Золототысячник — лечебные свойства травы, противопоказания, применение, фото

При проблемах с кожей отваром чабреца можно умываться, делать примочки на пораженное место. Можно также ополаскивать волосы для их укрепления.

Если женщину мучают изжога, вздутие, кишечные газы, чашка чая с чабрецом поможет уменьшить неприятные проявления. Именно чай считается оптимальной и безопасной формой применения тимьяна во время вынашивания ребенка. В нем меньше всего присутствуют эфирные масла. Говоря о чае, никогда не нужно путать его с другими формами, с теми же отварами или настоями.

Для беременных полезным не будет превышение разумного количества, а также бесконтрольное применение концентрированных отваров и настоев, спиртовых настоек и чистого эфирного масла.

Рекомендованный объем — не более двух чашек чая с чабрецом в неделю. При соблюдении этого условия женщина сможет сполна насладиться приятным вкусом напитка и получить максимум пользы, не рискуя ни своим здоровьем, ни состоянием малыша.

Возможный вред и противопоказания

Есть большие любительницы чая с чабрецом. Если женщина относится именно к ним, то наступление беременности – конечно, не повод отказаться от любимого напитка, но точно — повод уменьшить количество потребляемого растения. Особенно это касается женщин, которые страдают гипертонией: у них часто повышается давление. Состав тимьяна способствует дополнительному увеличению давления, и это может существенно осложнить и ухудшить состояние будущей мамы.

Если у женщины есть заболевания сердца и сосудов, ей тимьян также не рекомендован. Настоящую опасность трава представляет при кардиосклерозе и мерцательной аритмии.

Дополнительно нужно отметить, что использование травы не приветствуется, если у женщины есть нарушения работы щитовидной железы, угроза выкидыша, связанная с повышенным тонусом маточной мускулатуры. Противопоказаниями также считаются сахарный диабет, почечная недостаточность, нарушение функционирования печени, тяжелые психологические расстройства и недуги центральной нервной системы.

Следует помнить, что даже у женщин, не имеющих таких противопоказаний, может развиться аллергическая реакция на растительное сырье. Неадекватный иммунный ответ может проявиться и после приема травки внутрь, и при местном ее использовании. Нередки случаи развития аллергии на запах чабреца — он сильный, насыщенный. Иногда именно аромат усугубляет симптомы токсикоза на ранних сроках и дополнительно способствует рвоте и тошноте.

Особенности приема на разных сроках

Беременность недаром делится на три больших периода, именуемых триместрами. Каждый из них характеризуется своими особенностями, это касается и приема растений, считающихся лекарственными.

Ранние сроки

Для женщин в первом триместре без особой нужды тимьян лучше не употреблять. В 1 триместре идет важнейший и ответственный процесс эмбриогенеза, закладываются все внутренние органы и системы малыша, начинается их функционирование, между ними появляется согласованность. Любые внешние и внутренние факторы способны пагубно повлиять на плод, тем более что плацента еще только формируется и надежный плацентарный барьер отсутствует.

Однако чабрец может стать хорошим подспорьем, если женщина заболела. При боли и першении можно полоскать горло, при появлении язвочек во рту — полоскать рот. В процессе отвар выплевывают, не глотают его. Существует мнение, что эфирные масла тимьяна обладают абортивными свойствами и теоретически могут привести к выкидышу.

Чай пить можно, но не более чашки в неделю. Важно не употреблять такой напиток натощак.

Чай можно пить только при условии, что нет ни одного противопоказания из перечисленных выше. И уже по этой причине стоит поинтересоваться, что думает по поводу такого чудесного ароматного напитка ваш лечащий врач.

Поздние сроки

Второй триместр — самый спокойный, когда малыш начинает активно расти. Считается, что все базовые риски самопроизвольного прерывания беременности, замирания развития плода снижены, а потому разрешается несколько больше, чем в первом триместре. Можно незначительно увеличить количество чая до двух чашек в неделю, но не стоит забывать, что действие травы накопительное и может привести к скачкам артериального давления.

По этой причине примерно с пятого месяца беременности врачи советуют по максимуму ограничить употребление тимьяна, особенно женщинам, склонным к повышению давления, страдающим отеками, гестозом, патологический прибавкой массы тела.

В 3 триместре повышается функциональная нагрузка на почки, и, учитывая мочегонный эффект, не рекомендуется принимать тимьян, чтобы не увеличивать продуцирование мочи. Важно знать, что чабрец способен повышать тонус мускулатуры матки, – несоблюдение рекомендаций может привести к преждевременным родам.

Ни в одном из триместров нельзя использовать эфирное масло тимьяна ни для каких целей.

Как приготовить?

Для полосканий горла и полости рта, закапывания в нос готовят отвар или настой. В первом случае берут 2 столовые ложки сухого чабреца, который можно купить в аптеке, и заливают стаканом горячей воды. До четверти часа смесь выдерживают на водяной бане, после чего полученную жидкость следует остудить и процедить. Более суток хранить готовый отвар нельзя. Держать его лучше всего в холодильнике, а перед очередным полосканием нужно слегка подогреть.

Для наружного применения и косметических целей лучше готовить настой. В этом случае количество чабреца должно составлять около 3,5 столовых ложек на половину литра воды. Чабрец заваривают кипятком и настаивают в термосе или под стеклянной крышкой около пяти часов. Потом жидкость, как и в первом случае, следует процедить. Для купания добавляют ее в воду, для местного применения используют без разбавления. Настой также не следует хранить более суток. При появлении признаков местной аллергической реакции (покраснения, зуда, отечности) следует незамедлительно отказаться от применения растения и обратиться к врачу для лечения аллергии.

Чай с чабрецом существует как рассыпной, так и пакетированный. В обоих случаях следует заваривать его количеством воды, которое в два раза превышает рекомендованное рецептурой. Это более безопасно для беременной женщины. Если вы купили чайные пакетики, изготовленные специально для детей, то дозировка растительного сырья в них уже ниже, и их можно заваривать по рецепту. Самостоятельно можно приготовить зеленый чай, добавив в него маленькую веточку тимьяна.

Хорошо сочетается такой чай с лимоном и медом, если у беременной нет аллергии на подобные продукты.

Аллергическая реакция может проявиться во время беременности даже у тех женщин, которые до наступления «интересного положения» не страдали от нее. Это связано с перестройкой работы иммунной системы при вынашивании плода. А потому внимательно следите за самочувствием после чашечки чая с тимьяном. Если появилась тошнота или головокружение, открылась рвота, «дует» живот, появилась диарея, от употребления напитка в будущем следует отказаться. Нужно выпить побольше воды и принять сорбенты, например: активированный уголь или «Энтеросгель».

Наличие чабреца в качестве специи подразумевает применение самой маслянистой части растения — семян, а эфирные масла этого растения беременной противопоказаны. А потому не стоит добавлять специю в супы и вторые блюда, в выпечку, чтобы не вызвать негативных эффектов. К тому же специи разжигают аппетит, чабрец — не исключение, а переедание на любом сроке опасно тяжелыми осложнениями в вынашивании и родовом процессе.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Можно ли чабрец при грудном вскармливании?

Чабрец или тимьян – трава, используемая в фармакологии для приготовления разных лекарств. Он нашел свое применение и в народной медицине, его часто используют для лечения болезней дыхательной системы и органов ЖКТ. В составе растения нет агрессивных компонентов, но чабрец при лактации нужно употреблять осторожно. Поскольку это растение – лекарственное, необходимо изучить противопоказания к его использованию, чтобы не причинить вреда собственному организму и не спровоцировать аллергию или другие расстройства у грудничка.

В чем польза чая с чабрецом при ГВ и когда можно его пить

Можно ли пить кормящей маме чай с чабрецом, ведь это лекарственное растение? Для начала отметим, что оно содержит в составе множество элементов, таких как:

  • масла;
  • кофейная кислота;
  • урсоловая и олеановая кислота;
  • камедь;
  • дубильные вещества;
  • минералы.

Перечисленные компоненты при нормированном употреблении не проявляют отрицательного влияния на организм кормящей мамы и ребенка, потому чабрец можно принимать при грудном вскармливании.

В отдельных случаях напитки на его основе применяют для терапии и профилактики следующих болезней:

  1. Нарушения дыхательной системы, бронхов и легких. Отвары на основе растения помогают устранять осложнения, проявляющиеся на фоне бактериального заражения. Чай пьют при бронхите, воспалении легких и простуде для повышения сил организма.
  2. Нарушения в работе ЖКТ. Полезные свойства растения помогают избавиться от повышенного газообразования и устраняют кишечные колики.
  3. Растение обладает свойствами спазмолитика. Чай эффективно применяют для устранения болевого синдрома при менструальном кровотечении, спазмах.

Тимьян помогает в борьбе с депрессивными состояниями, нормализует психоэмоциональный фон женщины, восстанавливает сон. Чабрец во время грудного вскармливания применяют для усиления лактации, если проблема спровоцирована стрессом.

Внимание! Чай с чабрецом в период лактации часто используют для борьбы с воспалениями бактериального и вирусного характера. По своей природе растение является естественным антибиотиком, не наносящим вреда женщине и новорожденному.

Побочные реакции у матери и ребенка от употребления напитка

При грудном вскармливании чай с чабрецом может нанести вред женщине и младенцу в таких случаях:

  • предрасположенность у матери или ребенка к развитию аллергических реакций;
  • непереносимость компонентов, содержащихся в соках растения, может спровоцировать острую реакцию вплоть до анафилактического шока;
  • при употреблении в объемах, превышающих регламентируемые, возможно развитие болезней почек.
Читайте также:  Хвощ полевой — лечебные свойства и противопоказания, применение

Противопоказания к употреблению напитка:

  • мерцательная аритмия;
  • избыток грудного молока у матери (употребление может спровоцировать лактостаз);
  • язва желудка и ДПК;
  • поражения головного мозга;
  • расстройства пищеварения.

Несмотря на всю пользу растения, чабрец при кормлении грудью рекомендуют принимать после согласования с врачом. Связано это с тем, что реакцию организма ребенка на использование растительного компонента предугадать сложно. Как и все растения, тимьян может провоцировать аллергию.

Когда можно пить чай с чабрецом, рекомендуемые нормы

При грудном вскармливании можно пить чабрец не ранее, чем на 3 месяце после родов. Если употребить напиток раньше, риск появления побочной реакции у грудного ребенка возрастает. Тимьян, как и все продукты, потребляемые женщиной, нужно вводить в рацион постепенно. В первый раз нужно выпить не более 50 мл некрепкого отвара и в течение суток контролировать реакцию младенца. Если аллергия, нарушения дыхания и расстройства пищеварения не проявляются, пить настой можно, соблюдая нормы.

Внимание! Норма потребления в день — 200 мл, в неделю допустимо пить отвар не чаще 4 раз.

Советы по употреблению чая с чабрецом в период лактации

Напитки можно пить, если они соответствуют всем нормам приготовления, а именно:

  1. Сырье собрано в экологически чистых условиях. Если женщина проживает в регионах с плохой экологической обстановкой, то поля за городом – не лучшее место для сбора заготовок. Травы и прочие растения впитывают вредные вещества, которые проникают в организм человека вместе с отваром. Рекомендуется покупать тимьян в аптеке, тогда сомнений в его качестве не будет.
  2. Чтобы соблюсти нормы употребления лекарственного растения, 1 с.л сухой травы заливают 200 мл жидкости. Чабрец нельзя заливать крутым кипятком, температура воды должна быть не более 90 градусов. Чай настаивают под закрытой крышкой около 10 минут, а затем процеживают.
  3. Если лечение болезни не является целью кормящей мамы, то можно использовать сухую траву тимьяна в смеси с черным чаем (соблюдая пропорцию 1:1). Напиток заваривают около 3 минут, добавляют сахар или мед по вкусу.
  4. Напиток из чабреца и черного чая должен быть некрепким. Употреблять его стоит утром, чтобы не провоцировать перевозбуждение ЦНС ребенка.

Чабрец – доступное средство, обеспечивающее профилактику развития ОРВИ в период сезонных вспышек. В отличие от медикаментозных составов, растение не провоцирует привыкания и является безопасным.

Рецепты напитков

Злоупотреблять отваром не рекомендуется, потому что это может спровоцировать отрицательную реакцию, во время которой женщина столкнется с разными расстройствами ЖКТ. Перед первым употреблением настоя на основе лекарственного растения нужно получить консультацию педиатра, это условие является обязательным, если ребенок склонен к аллергическим реакциям. Существует несколько рецептов, позволяющих приготовить вкусный напиток для кормящей женщины, приносящий пользу грудничку.

Черный чай

Приготовить черный чай с чабрецом очень просто, потребуется:

  • черный чай – 2 ст.л;
  • тимьян – 1 ст.л;
  • кипяток – 400 мл.

Смешивают сухие компоненты и отправляют их во френч-пресс, заливают водой и настаивают 7-10 минут. Пьют в теплом виде, добавляя сахар или мед перед употреблением.

Травяной чай

Для приготовления травяного чая из сухого чабреца, 10 г сырья заливают 500 мл холодной воды. Полученную смесь выливают в эмалированную посуду и отправляют на плиту, доводят до кипения. После чай переливают в термос и настаивают около 30 минут. Употребляют с добавлением меда или сахара в теплом виде.

Внимание! Травяной напиток имеет непривычный вкус, потому при первой пробе лучше готовить напиток на основе черного чая.

Грудное вскармливание – радостный и одновременно сложный период в жизни матери, накладывающий определенные ограничения на питание. Многие напитки и продукты запрещены к употреблению, потому что они могут причинить вред новорожденному. Чабрец при соблюдении указанных правил не опасен, а способен приносить пользу, потому мама может наслаждаться таким напитком без опасений за здоровье малыша.

Можно ли употреблять чабрец при грудном вскармливании

Чабрец является повсеместно распространённым растением, используемым в фармацевтической промышленности для изготовления многих препаратов. В народе это растение используется для лечения патологий бронхо-легочной системы и органов пищеварительного тракта.

Состав травы чабреца является нейтральным, не содержащим агрессивных химических веществ и соединений, однако если женщина кормит грудью, ей следует осторожно принимать любые вещества растительного происхождения.

Полезные свойства растения

В состав растения входит большое количество натуральных масел, горечь, дубильные вещества, минералы и камедь. Сок растения содержит полезные органические кислоты такие, как хинная, кофейная, олеаноловая, урсоловая. К полезным свойствам этого растения относят:

  • Чай из сухой травы растения является эффективным при заболеваниях бронхо-легочного аппарата, спровоцированных бактериальной и вирусной инфекцией. Настой травы чабреца используется для лечения гриппа, ОРВИ и бронхитов разной степени тяжести. Потогонные свойства растения способствуют ускорению выздоровления при простудных заболеваниях.
  • Употребление настоев и отваров травы чабреца показано при чрезмерном газообразовании в кишечнике (метеоризме) и кишечных коликах.
  • Благодаря содержанию тимола, чабрец обладает мощными антибактериальными свойства, поэтому лекарственные средства на основе чабреца используются для лечения заболеваний, вызванных бактериальной инфекцией.
  • Трава чабреца обладает спазмолитическим эффектом, поэтому её применяют для снятия болевого синдрома при менструациях, а также при спазме мускулатуры желудка и кишечника.

Чабрец при лактации: за и против

Употребление чая, отваров и настоев из травы чабреца, имеет ряд положительных и отрицательных сторон.

К положительным сторонам этой травы относят:

  • Вкус и аромат такого чая оказывает благотворное воздействие на нервную систему кормящей мамы, нормализует сон и улучшает эмоциональное состояние. Натуральный чай помогает справиться с депрессией и стрессом.
  • Данное растение обладает тонизирующим эффектом, поэтому является полезным для женщин со слабым тонусом матки.
  • Чабрец способен усиливать выработку грудного молока, поэтому экстракт растения входит в лактогенные травяные сборы. Эти средства особенно эффективны, если у кормящей мамы пропало молоко на фоне сильного стресса или нервного перенапряжения.
  • Сок растения не содержит растительных антибиотиков, несмотря на антибактериальную активность. Употребление травяного чая не может навредить матери и ребёнку.

К негативным сторонам употребления чабреца относят:

  • Если кормящая мама употребляет чай или лекарственные препараты на основе чабреца, то подобные эксперименты могут негативно отразиться на организме детей, страдающих почечной патологией;
  • У новорожденного ребёнка может развиться индивидуальная непереносимость компонентов сока растения;
  • Если новорожденный склонен к развитию аллергии, то молодая мама должна воздержаться от употребления данного растения.

Экстракт растения способствует увеличению выработки материнского молока в грудных железах, поэтому его употребление не рекомендовано, если женщина не испытывает проблем с лактацией. Неудачные эксперименты могут привести к развитию патологий молочных желез.

Трава чабреца является лекарственным компонентом, который не рекомендовано употреблять без предварительной консультации врача. Самостоятельный приём может обернуться в виде проблем со здоровьем.

Противопоказания

  • при мерцающем виде аритмии;
  • при достаточной выработке материнского молока в грудных железах;
  • при заболеваниях мочевыделительной системы у новорожденного и кормящей матери;
  • при язвенном поражении стенок желудка;
  • при индивидуальной непереносимости химического состава растения;
  • при наличии аллергии у новорожденного;
  • при патологиях структур головного мозга;
  • при расстройствах пищеварения у малыша.

Как приготовить чай

Если лечащий врач не запретил употребление чая из чабреца, то кормящая мама может воспользоваться такими рекомендациями:

  1. Для получения целебного чая рекомендовано взять 2,5 ст. л. обычного чая и 1 ч. л. высушенной травы чабреца. Полученную смесь заливают 350 мл горячей воды и настаивают в течение 20-25 минут. Готовить полезный чай можно и в термосе. Полученный напиток процеживают и употребляют вместо обычного чая.
  2. Для приготовления настоя из растения следует взять 2,5 ч. л. сухой травы, и залить 550 кипятка. Настаивать средство рекомендовано в керамическом чайнике или термосе в течение 30 минут. Полученный настой процеживают и пьют вместо обычного чая.
  3. Полезный чай можно готовить с добавлением других компонентов таких, как лимон, рябина, мята, мелисса, шиповник, мёд. Важно помнить, что натуральный мёд является аллергеном.

Если кормящая мама желает улучшить состояние волос и кожи, то ей рекомендуется добавлять концентрированный отвар растения в ванну. Такие процедуры благотворно воздействуют на нервную систему, избавляю от бессонницы и стресса. Важно помнить, что увлечение чабрецом может привести к гипофункции щитовидной железы.

Добавить комментарий